Comment la cellulite se crée-t-elle et comment s’en débarrasser?

Dites au revoir à cette cellulite installée depuis trop longtemps !

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Le développement de la cellulite peut être dû à plusieurs facteurs, notamment une alimentation riche en acides gras et en caféine qui favorise le stockage des lipides dans les adipocytes (cellules graisseuses). De plus, cela provoque une rétention d'eau qui fait gonfler les adipocytes jusqu'à 50 fois leur taille initiale, provoquant un aspect de peau d'orange. Cette mauvaise circulation empêche également les toxines d'être éliminées par la sueur ou l'urine et elles s'accumulent, entraînant encore plus de problèmes, comme des bosses sous les glandes cutanées !

Parmi les causes les plus courantes de la cellulite figurent le manque d'exercice physique, la consommation de sel (sodium), les hormones de stress comme le cortisol et l'insuline. Il y a aussi les déséquilibres hormonaux tels qu'un taux élevé d'œstrogènes qui favorisent le stockage des graisses dans votre corps ainsi que la rétention d'eau ; cela se produit parce que ces mêmes enzymes responsables de la décomposition des protéines en hydrates de carbone, puis les verbes peuvent retenir l'eau dans la dernière phase de la grossesse.

Quel est le type de cellulite que vous avez ? 

C'est difficile à dire sans se tenir debout ou allongé ! Les trois types sont : adipeux, fibreux et œdémateux. Lequel est le vôtre : un dépôt profond qui laisse la peau lisse lorsqu'elle est immobile mais qui la pince lorsqu'elle bouge trop ; un coussinet enflammé composé principalement de fibres de collagène enveloppées de tendon aqueux comme du tissu musculaire avec un peu de graisse en dessous (la raison la plus courante pour laquelle les gens ont ce type de cellulite) ; ou quelque chose de plus floral comme une fermeté agréable sur le dessus où nous pouvons voir notre propre forme tout en étant doux contre les autres parties…

Connaissez la différence entre les 3 types de cellulite !

Cellulite adipeuse: non visible en position debout ou couchée, principalement due à une mauvaise alimentation. 

Fibreuse: vous rejoins où que vous soyez en ne se faisant connaître qu'après une activité intense comme la course à pied ; type profond avec une présence à long terme qui provoque des douleurs en plus d'être difficile à toucher pour ceux qui souffrent de cette forme. 

Œdémateux: gonflement causé principalement par la rétention d'eau, ce qui entraîne une augmentation des problèmes de circulation sanguine et donc une inflammation accrue dans tout le corps